マシン使いこなしサポート
マシン使いこなしサポート
「マシンを使いこなす」＝ジムトレ最大のメリット
・ジムで走るだけじゃなく、筋トレもしてみたい
・マシンの使い方にイマイチ自信がない
・実は、正しいフォーム、適切な重量が分からない
・使い方を覚えたら、あとは1人でトレーニングしたい！
1回30分 全5回 無料
トレーニングメニュー
第1回 背中（姿勢改善）
まずは正しい姿勢を意識することから！
第2回 脚（美脚）
マシンを使うと結構しんどい...でも達成感あり！
第3回 二の腕・お腹（ウェストシェイプ）
なんとかしたい部位 No.1&No.2
第4回 胸（バストアップ）
バストにボリューム。男性にはカッコいい胸板を
第5回 お尻（ヒップアップ）
女性人気No.1のトレーニング
オンラインでかんたん予約
予約システム「Cubic」からかんたんステップで予約できます。
キャンセル・変更もいつでも可能。
からだもココロも日々変わるから、
思い立ったその時にご予約を。
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あとはジムにいくだけ。
当日、予約時間より前にご入店ください。
トレーニングウェア＆シューズにお着替えの上、
予約時間まで館内でお待ちください。
スタッフがお声がけします。
